Home
Gratis
Over mij
Aanbod
- Workshops
- Voor bedrijven
Lesrooster
Podcast
Contact

Lesrooster

There are no upcoming evenementen at this time.

Schrijf je in voor de nieuwsbrief!

Op de hoogte blijven van hoe De Moederacademie jou kan helpen de mooiste versie van jezelf te worden en het meeste uit je leven te halen? Zin in inspiratie en actie?

Ik vind het goed dat je mijn gegevens verwerkt, zodat je mij de nieuwsbrief kunt sturen

Yes, akkoord!

sanneplantinga.insta

Ik help je jóuw zielsmissie in het leven te vinden en volgen.
Voor meer joy, vervulling, overvloed en magie 🔥✨
Boek hier je afstemgesprek ⤵️

Ik heb lang genoeg in het land van slachtofferscha

Ik heb lang genoeg in het land van slachtofferschap gezworven, om te weten dat daar niks te halen valt.

En misschien wordt jij er - zeker met dit donkere, koude weer - ook naartoe getrokken.

Het is er donker, koud, leeg, vruchteloos.
Je voelt je er alleen, afgesloten, lethargisch.

Als ik die donkerte voelde trekken, was iets in mij tegelijkertijd nieuwsgierig:
als ik zo naar de donkerte gezogen wordt, is dit dan misschien de bedoeling?

Is hier iets te vinden wat ik zoek?

Mijn conclusie - elke keer weer, is:
in de donkerte zelf is er écht niks te vinden.
Niks wat mij iets gaat brengen.

The only way is up.
To the light.
Always.

So give up the search in the darkness.
Hier zul je het niet vinden.

Voor als jij je in de donkerte bevindt, wil ik je dan ook meegeven:

vind een piepklein lichtje in jezelf, dat je weer terug naar boven zal begeleiden.

Dat kleine lichtje kan alleen al zijn: jezelf toestaan dat je hier nu bent.

Volledig aanvaarden dat je hier terecht bent gekomen.
Dat je je nu zo voelt.

Als je jezelf die toestemming kunt geven, dan kom je tot stilstand.
Je gaat niet nog dieper, maar kunt om je heen kijken: oké, dit is waar ik nu ben.

Besef je dan dat alleen jíj de kracht bezit om jezelf hier weer uit te halen.

Er hangt een touw naast je waarvan je het uiteinde kunt grijpen, om zo zelf weer stapje voor stapje naar boven te klimmen.

Verken dat touw eens.
Ik wéét dat het besluit om jezelf omhoog te hijsen kan aanvoelen als een gigantische berg die je moet gaan beklimmen, vanuit het perspectief waar je nu zit.

But I promise you - het gaat steeds lichter en gemakkelijker worden.

Wil je weer naar het licht?
Ga dan voelen in je lichaam: is er een klein vonkje in mezelf, die mij nu ook maar een kléin beetje verlichting gaat geven?

Iets waar ik zin in heb, wat ik mezelf gun, iets wat mijn levensenergie een héél klein beetje extra laat stromen?

Al is het een kopje thee zetten.
Je haar doen.
Een lichtere gedachte zoeken.

Als het een beetje geforceerd voelt, is dat niet erg.
Zodra je weer richting het licht gaat, neemt die lichtere stroom het vanzelf weer van je over.

En in dát licht, zul je alles weer anders zien en ervaren.
The only way is up.

Kun je dat sprankje van potentie voor jouw leven v

Kun je dat sprankje van potentie voor jouw leven voelen? Er is nog zoveel meer mogelijk voor jou.

Je kúnt je weer als een kind zo blij voelen dat je lééft.

Je kúnt weer vanuit een plek van joy, excitement, liefde en vertrouwen komen.

Je kúnt loslaten hoe jouw leven eruit moet zien en dat je hier controle op moet uitoefenen.

Je kúnt je weer blij laten verrassen door het leven.

Dit heb je ervaren als kind en it’s never too late om weer vanuit die pure, liefdevolle, levenslustige plek in jezelf te gaan leven.

Hoe je leven er dan uit gaat zien, welke vorm het aanneemt - dat weet ik niet en daar gaat het mij ook niet over.

Maar met deze video wil ik je wel laten voelen dat er nog zoveel potentie in jouw leven (en jouw ervaring van het leven) schuilt.

En dat je daar voor kunt en mag kiezen. Altijd.

Wil je hierop doorgaan?

Laat een reactie achter of stuur me een DM ❤️

Bescheiden zijn zag ik altijd als iets moois. Als

Bescheiden zijn zag ik altijd als iets moois.

Als iets nederigs.
Iets wenselijks.

‘Ik zet mezelf wel wat meer op de achtergrond, pak jíj dan maar lekker die ruimte als je dat zo nodig hebt’, was mijn gedachte.

‘Ik hoef niet op te vallen.
Laat mij maar de stille wijze op de achtergrond zijn.’

Misschien herken je het wel.

Mijn bescheidenheid zorgde ervoor dat ik me veilig voelde.
Veilig bij mezelf.

Als ik me wijselijk stilhield en mezelf niet liet zien, dan kon ik ook niet afgewezen worden.

Dan hoefde ik niet te laten zien wat er écht in mij leefde.
Hoe ik de dingen zag.
Dan kon ik het allemaal voor mezelf houden.

Dat werkte tot een bepaald punt.
Tot het ging wringen.

Want ik voelde ook: er leeft iets groters in mij, wat er uit wil.

Noem het een visie, een ambitie, iets wat ik graag de wereld in wil zetten.

En datgene houd ik tegen door mijn bescheidenheid.
Is die bescheidenheid dan wel echt zo mooi?

En - als ik echt eerlijk tegen mezelf ben - is mijn bescheidenheid ook eigenlijk niet een andere vorm van ego?

Bij ego denken we vaak aan overschreeuwen, arrogantie, hoog van de toren blazen, gebakken lucht verkopen.

Maar is het tegenovergestelde - jezelf kleiner maken dan je daadwerkelijk bent, dan ook niet ego?

Oef ja.. ik geloof van wel.
Auw.
Daar viel mijn bescheidenheid van de troon.

Ik heb gemerkt dat als ik me laat leiden door mijn gedachten (of ik mezelf nu ‘groter’ of ‘kleiner’ denk dan anderen), dan is dat per definitie ego.

En als ik me laat leiden door volledig met mijn aandacht en bewustzijn in het moment te zijn, in verbinding met mijn hart en kern, dan valt die bescheidenheid, als een niet passend jasje, als vanzelf van me af.

Dan schiet ik óók niet in overschreeuwen of arrogantie.
Nee.

Dan kan ik in het moment zijn wie ik in mijn diepste kern ben.
Zonder opgebouwde beschermingslaagjes.

Dan is er oprechte verbinding mogelijk.
Schijnt je unieke licht door.
Ben je volledig je ware zelf.

Aan alle bescheiden mensen onder ons - wat zijn de gedachten die jij hebt die jou kleiner maken dan je daadwerkelijk bent?

En hoe zou je zijn als je zou loskomen van deze gedachten (zonder andere gedachten ervoor in de plaats te zetten)?

Wil je gelukkiger worden? Stop dan met focussen op

Wil je gelukkiger worden?
Stop dan met focussen op het veranderen van je levenssituatie.

Ik geloof niet zozeer in het creëren van je droomleven.

Dat het veranderen van je levenssituatie ervoor gaat zorgen dat jij het geluk gaat vinden.
Dat jouw staat van zijn afhankelijk is van je omstandigheden.

Dat is van buiten naar binnen redeneren.

Oftewel, je handelt dan vanuit de gedachte:
éérst moet [zus en zo] veranderen, voordat ik me [zus en zo] kan voelen.

Misschien ben je in de veronderstelling dat je een andere baan moet krijgen, voordat je je gewaardeerd zult voelen.

Dat je eerst een X bedrag op je bankrekening moet hebben staan, voordat je overvloed kunt ervaren.

Dat je eerst die opleiding moet halen, voordat je je goed genoeg kunt voelen.

Dat thuis eerst alles soepeltjes moet verlopen, zodat je eindelijk die rust en balans kunt vinden.

That’s just not true.

Gelukkig niet.

Want als dit waar zou zijn, zouden we altijd hard moeten werken.
Zouden we altijd in de weer moeten zijn met het veranderen van onze levenssituatie.
Zou waar we nu zijn nooit goed genoeg zijn.

Because it’s never perfect, right?

Als je met mij gaat werken, stop je die uiterlijke zoektocht.
En ga je het in jezelf vinden.

Als je met mij gaat werken, gaan we samen ontleden waar jouw verlangens in de kern écht om draaien.
En wat jou blokkeert in jouw natuurlijke staat van joy, speelsheid, avontuurlijkheid, nieuwsgierigheid, liefde en vertrouwen.

Wat jou blokkeert in het zijn van wie je in de kern allang bent.
De meest authentieke, pure jij. Zoals je bent geboren.

Door op wat er in jou leeft in te zoomen, ontstaat vanzelf de beweging van binnenuit naar buiten toe.
Waardoor je levenssituatie automatisch zal veranderen.
Zonder gepush, zonder doelen stellen.

Of misschien verandert je levenssituatie ook helemaal niet.
En maakt dat ook helemaal niet meer uit.

Omdat je hebt ingezien en hebt ervaren dat het ‘m daar niet in zit.
Dat alles wat je zoekt allang in je zit.
Dat dit binnen handbereik is.

En dat je daar in elk moment bij kunt.
Hoe je levenssituatie er ook uitziet.

So stop making it about the outside world.
And start to look within.
Dáár is het werkelijke goud te vinden.

Je krijgt een ‘nee’ terug op je aanbod, waar j

Je krijgt een ‘nee’ terug op je aanbod, waar je ziel en zaligheid in zit.

Je angst om afgewezen te worden komt weer eens uit, terwijl je zulke liefdevolle intenties hebt.
That hurts.

Je ziet anderen hogere prijzen vragen voor wat jij misschien nog wel veel beter kan.

Je ziet hen het podium pakken, terwijl je voelt dat jij daar eigenlijk óók hoort te staan.

Je wilt zo graag vanuit rust, vertrouwen, flow en intuïtie ondernemen.

En tegelijkertijd voel je de drang ‘to make it happen’, vanuit wilskracht en hard werken.

Ondernemen is jezelf persoonlijk ontwikkelen 2.0.

Alle pijnpunten die je in je draagt en die misschien een burn-out, scheiding, kinderen krijgen of andere life changing gebeurtenis hebben ‘overleefd’, komen genadeloos naar boven in het avontuur dat we het ondernemerschap noemen.

No escapin’ the pain here.

Dat kan het ondernemerschap soms flink intens maken.
Loondienst was misschien zo gek nog niet.

Ik ken al deze voorbeelden.
Ze komen uit ‘eigen doos’.

En elke keer heb ik weer ervaren - als ik deze pijn aanga, dan kom ik er krachtiger, authentieker en zuiverder uit.

Ik ga via machteloosheid naar een nog diepere overgave.

Van angst naar een nog dieper vertrouwen.

Van onzekerheid naar nog dieper voelen dat alles allang goed was en is.

Van tekort naar overvloed.

Van pijn naar een nog diepere liefde.

Zo vormen al die triggers juist katalysatoren voor onze zielsgroei.

Ze leggen bloot wie jij in de kern bent en wat jij hier hebt te doen.

Zodat jouw ripple effect alleen maar groter en groter zal worden.

Herkenbaar?
Dan is de Business Edition van Stap in je Kracht op 18 en 19 november voor jou.

Tijdens deze twee dagen krijg jij exact wat jij nu nodig hebt in jouw groei als mens.
En daarmee als ondernemer.

Misschien ga je je vrijer voelen om jezelf volledig uit te spreken.

Durf je meer te gaan staan voor wat jij te doen hebt.

Durf je meer los te laten en te vertrouwen op het hogere plan en je intuïtie.

Wat je thema ook is - het is onze intentie om je hierin een doorbraak te laten maken.

Trekt het je?
Je kunt je tot zaterdag aanmelden en er zijn nog 5 plekken vrij.

DM me voor meer info of laat in de reacties een 🦋 achter

Er is in mij een onstilbare honger naar het leven

Er is in mij een onstilbare honger naar het leven wakker geworden.

Ik voel gretigheid om te leven op de meest gepassioneerde, zuivere, eerlijke, liefdevolle manier.

Om in sneltreinvaart alles in mezelf af te pellen van wat ik in de kern niet ben.

Ik wil me nog meer verwonderen over hoe magisch het leven in elkaar zit.

Nog helderder zien hoe we de code naar een vervullend leven kunnen kraken.

Alsof ik een berg aan het beklimmen ben waarbij het uitzicht steeds mooier en indrukwekkender blijkt.

En ik daarom niet kan stoppen met klimmen.

Tegelijkertijd besef ik me dat die drive om door te blijven klimmen ongemerkt ook een obsessie kan worden.

Ik heb soms de gedachte dat ik éérst de bergtop moet halen, voordat ik überhaupt iets over de route daarnaar toe mag zeggen.

Want ja - het komt geregeld voor dat het inzicht van gisteren alweer minder kloppend voelt dan het inzicht van vandaag.

Heb ik daarmee mensen niet onbedoeld de verkeerde kant uitgestuurd?

Wanneer is een inzicht ooit zuiver genoeg om te delen?

Wanneer wéét ik überhaupt genoeg om recht van spreken te hebben?
En was wijsheid niet ‘weten dat je niets weet’?

Ik besteed gemiddeld minstens 3 uren per dag aan persoonlijke ontwikkeling, vermoed ik.
Podcasts beluisteren, boeken lezen, reflecteren.

Maar eigenlijk ben ik 24/7 aan het ‘innerlijk verversen’ en filosoferen.

It never really stops.

En dat heeft veel voordelen, surely.
Ik geloof dat ik nog nooit zoveel ontdekt heb als in de afgelopen 2 jaar.

De Sanne van een week - of vaak dág - geleden is al niet meer dezelfde Sanne als vandaag.
Wat ik doe en geef, wordt met de dag krachtiger.

Maar ik vraag me ook wel eens af: is het werkelijk nodig om zo snel te groeien?

Zou ik niet wat vaker persoonlijke ontwikkeling op een lager pitje moeten zetten?
Tevreden moeten zijn met het punt waar ik nu sta?

Ook daar ben ik weer in het truth seeken.
Wil ik de zuiverste antwoorden weten.

En zo is de cirkel weer rond.

I guess it never really stops, als die honger eenmaal is aangewakkerd.

Hoe ervaar jij dit?

En heb je in jouw persoonlijke ontwikkeling wel een pauze-knop gevonden?

Is die er überhaupt? En is die nodig?

Laten we samenkomen, mooie ondernemers on a missio

Laten we samenkomen, mooie ondernemers on a mission.

Ik geloof niet (meer) in concurrentie.
Ik geloof in elkaars puzzelstukje volledig zien, eren en waarderen.

Elkaar complementeren, in plaats van elkaar als bedreiging zien.

Ik geloof in jouw visie.
Jouw unieke manier van mensen terug naar hun kern begeleiden.
And I salute you in jouw éigen unieke eigenheid en authenticiteit.

Ik geloof in delen, samenkomen, kwetsbaar durven zijn, naar wijsheid zoeken.

In plaats van het op onze eilandjes allemaal zelf uit proberen te vinden.
In plaats van met een scheef oog naar elkaar kijken op Instagram.

Let’s lift each other op.
So together we can reach higher and higher.

Op donderdag 18 en vrijdag 19 november vindt er een unieke (en voorlopig laatste) versie van Stap in je Kracht plaats: the Business Edition.

Speciaal voor ondernemers met een wereldverbeterende missie.

Voor ondernemers die niet meer op hun eigen eilandje willen opereren, maar samen willen komen.

Voor ondernemers die het ondernemerschap zien als dát levenswerk wat ze vanuit hun ziel de wereld in brengen.
Your calling.

Voor ondernemers die ondernemen zien als één grote persoonlijke ontwikkelingsreis.

Die gedreven zijn om vanuit hun hart, intuïtie, joy en excitement de wereld te geven wat alleen jíj te geven hebt.

Yes, I’m talking to you.

Ik nodig je uit om op deze tweedaagse samen te komen, zodat we elkaar op diep niveau kunnen voeden, verbinden, spiegelen, inspireren, faciliteren.

Dat je een individuele opstelling in de groep krijgt, staat vast.

De rest van het programma stemmen we op de groep af.
Maar denk aan: oefeningen, cirkels, weerspiegelingen, meditaties, ideeën uitkristalliseren.

Wat dit je op kan leveren, gebeurt op verschillende niveaus.

Het gaat jouzelf verlichten, helen, verhelderen, opschonen.

Je gaat je verbinden op een veel dieper niveau, met gelijkgestemde ondernemers.

Je ziet helderder wat jou te doen staat.

En daar ben ik met liefde de space holder voor. 🙏🏻

Als je ‘m voelt, reageer dan hieronder of stuur me een DM.

Ken je een ondernemer voor wie dit perfect zou zijn?
Tag diegene dan.

Not for me.
Not for you.
But for what we all have to give to this world.

“Kom eens mee naar buiten”, zeg ik tegen haar.

“Kom eens mee naar buiten”, zeg ik tegen haar.

We zijn net begonnen met de kick-off van ons coachingstraject, ze zit tegenover me.

Haar tranen zitten hoog.
Opgebouwde emoties zoeken een uitweg.

In het half uur dat we in gesprek zijn geweest, hebben we al veel thema’s aangeraakt.
Verkenden we haar innerlijke landschap.

En het voelt alsof we een flinke berg gaan beklimmen samen.

Ik krijg een ingeving en breek ons gesprek vrij abrupt af.

“Kom eens mee naar buiten, ik wil je even iets laten ervaren.”

We stappen op en gaan buiten op een bankje zitten, dat voor het kleine Friese huisje staat en uitkijkt op gras en bomen.

Er schijnt een waterig zonnetje door de takken.

We sluiten allebei onze ogen.
En ik neem haar mee:

“We voelen allebei dat je een intense tocht tegemoet gaat.
Je zult op je pad vaak geconfronteerd worden.

Het zal pijn doen en veel van je vragen.

Maar kom eens helemaal met je aandacht in dít moment.
Word je even bewust van hoe je hier nu zit.

En probeer eens een paar seconden niet te denken.

Voel hoe de wind langs je huid waait.
Hoor de geluiden. En hoor ook de stilte tussen de geluiden.
Voel het zonlicht op je gezicht.

En voel dat ook dít er altijd voor je is.
Áltijd.

Er is altijd een plek in jezelf van stilte, van sereniteit, van alleen maar ‘zijn’.
Een plek waar het altijd goed is.

Je hoeft niet te wachten totdat de berg beklommen is.
Totdat alles is opgelost en uitgevonden.

Je kunt hier altijd, in elk moment, naartoe.
De plek waar het allemaal al goed is.”

Ditzelfde wil ik jou ook meegeven.

Misschien bevind je je nu in een gevoelsmatige arena van innerlijke groei, emoties aankijken, pijnen doorvoelen, waarachtige keuzes maken.

Dat kan intens zijn.

En ook de tijd waarin we nu leven, kan als zo’n arena aanvoelen.

Maar weet dat je ook elk moment uit de arena kunt stappen.

Om er even los van te komen.
Om de sereniteit van dit moment te ervaren.

Om te voelen hoe compleet, heel en goed alles al is.
Dat je niet meer hoeft te zoeken, maar alles kunt vinden in het alleen maar ‘zijn’.

Daar hoef je niks voor op te lossen, te begrijpen, hard voor te werken.

Die goedheid onder alles is er altijd al geweest en zal er ook altijd zijn.

Laad meer... Volg op Instagram

Home
Over mij
Lesrooster
Contact

© De Moederacademie - alle rechten voorbehouden.

Deze website gebruikt cookies. We gaan er vanuit dat je dat je dit prima vindt, maar als je cookies uit wilt schakelen mag dat natuurlijk ook. Cookie instellingen Accepteren

Privacy & Cookies Policy

Privacy overzicht

Deze website gebruikt cookies, om jouw ervaring hier te kunnen optimaliseren. Deze bestaan uit noodzakelijke en niet-noodzakelijke cookies. De noodzakelijke cookies zorgen ervoor dat deze website goed werkt. Verder gebruiken we cookies die ons helpen analyseren en begrijpen hoe jij deze website gebruikt. Deze laatste kun je uitschakelen, als je daar bezwaar tegen hebt. Dit kan wel effect hebben op hoe je de website beleeft. Maar vrijheid, blijheid!

Necessary

Altijd ingeschakeld

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Non-necessary

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.

OPSLAAN & ACCEPTEREN